Cukrzyca – ryzyko zachorowania na cukrzycę typu II jest u otyłych mężczyzn większe osiemnaście razy; u kobiet – cztery do pięciu razy;
wystarczy schudnąć 5-10%, aby obniżyć poziom cukru we krwi i zmniejszyć dawki leków przeciwcukrzycowych, także insuliny. Nadciśnienie tętnicze – wzrost masy ciała o 20% powoduje ośmiokrotny wzrost ryzyka wystąpienia nadciśnienia. Hiperlipidemia – podwyższenie poziomu cholesterolu i innych tłuszczów we krwi. Poza poziomem cholesterolu, stosunek między ?dobrym” (cholesterol HDL) a ?złym” (cholesterol LDL) także decyduje o zagrożeniu chorobami serca. U osób otyłych stosunek ten jest niekorzystny.
Udar mózgu – ryzyko wystąpienia udaru u osób otyłych jest dwukrotnie większe.
Niewydolność serca – ryzyko tej choroby u otyłych jest niemal dwukrotnie większe.
Choroba wieńcowa (zawał serca) – 40% przypadków choroby wieńcowej jest związane z BMI powyżej 25. Choroba wieńcowa występuje u osób otyłych półtora raza częściej niż u osób z prawidłową wagą. Otyłość bardzo utrudnia przebieg rehabilitacji pozawałowej. Kamica pęcherzyka żółciowego – schorzenia pęcherzyka żółciowego u osób otyłych występują sześciokrotnie częściej niż u szczupłych. Zmiany zwyrodnieniowe stawów – stawy podlegające nadmiernym obciążeniom szybciej ulegają uszkodzeniu; otyłość prowadzi do przewlekłych bólów kręgosłupa, kolan lub stawów biodrowych. Nowotwory – częściej występują nowotwory macicy, piersi, pęcherzyka żółciowego, jelita grubego i gruczołu krokowego. Zaburzenia oddychania w czasie snu – bezdech senny. Żylaki kończyn dolnych – występują częściej u osób otyłych. Zaburzenia hormonalne i powikłania ciąży – występują częściej u kobiet otyłych.
W skomplikowane procesy regulacji łaknienia i sytości zaangażowane są dziesiątki genów, które wpływają na przyjmowanie pokarmów i wydatkowanie energii. Być może zaburzenia jednego lub kilku genów w różnych kombinacjach przyczyniają się do powstawania otyłości; nie dysponujemy jednak dokładnym zrozumieniem wszystkich jej czynników. Otyłość jest jedną z bardziej skomplikowanych chorób przewlekłych i trudno o jej skuteczne leczenie. Najnowsze badania epidemiologiczne wykazują, że najważniejsze w walce z otyłością powinno być jej zapobieganie lub – jeżeli już mamy do czynienia z nadwagą – zapobieganie dalszemu przybieraniu na wadze (nie odchudzanie). W otyłych rodzinach należy myśleć o leczeniu otyłości, zanim jeszcze ona nastąpi, zapobiegać jej powstawaniu u dzieci, stosować odpowiednią dietę opartą na produktach roślinnych i nie przyzwyczajać się do siedzącego trybu życia. W ten sposób, zmieniając elementy środowiskowe, można uniknąć genetycznego przeznaczenia i związanych z nim poważnych powikłań.